Całkiem jak klub AA

Jestem właśnie po seansie ciekawego filmu. Historia o wytrwałości w postanowieniach, o sile charakteru, o słabościach nękających uzależnionego człowieka i wreszcie o złamaniu danej samemu sobie obietnicy i nagłym powrocie do nałogu. Na chwilę....

More

Mleko – przykra prawda

O tym, że mleko nie jest dla dorosłego człowieka zdrowe wiedziałam już od kilkunastu lat. Ale nie przejmowałam się tym za bardzo. Odkąd pamiętam nie lubiłam mleka, wiec temat o ile jakikolwiek był z...

More

Akademia złych nawyków

Kto choć raz próbował się odchudzać, wie dobrze że silna wola jest tu kluczowa. Ale ja, jako weteranka odchudzania (z kości na ości również) mogę teraz śmiało powiedzieć, że silna wola może nic nie...

More

Moja domowa inhalacja

Moja domowa inhalacja gdy moje dziecko zaczyna mieć katar gdy zaczyna się kaszel gdy czuje ucisk w górnej części nosa gdy mam wrażenie że coś rozsadza mi zatoki lub/i boli mnie głowa gdy zaczyna...

More

Motywacja do zmiany

W moich kręgach mówi się że aby mieć motywację do zmiany stylu życia na zdrowy trzeba albo samemu doświadczyć tragedii na swoim zdrowiu, albo być świadkiem tragedii na zdrowiu członka rodziny. Rzadko kiedy zdarza...

More