Category: Zmiany stylu życia

Chwyty marketingowe

Jak bardzo jesteśmy manipulowani? Jak często? W jak wielu dziedzinach? Czy przypadkiem jedna z najważniejszych sfer naszego życia  – zdrowie – nie jest już w naszych rękach a my o tym nawet nie mamy...

More

Czego nie kupuj nawet w ekologicznym

Już ponad dwa lata mija odkąd radykalnie odmieniłam swój styl życia. O motywacji do zmiany napisałam w pierwszym swoim poście. Wyrzuciłam wszystko co jest z pszenicy i z dodatkiem pszenicy, wyrzuciłam konserwy,popularne oleje roślinne...

More

Golenie całkiem eko-logiczne

Czas na męską część myśli ekologicznej w stylu eko. Nie mam informacji na temat rynku materiałów do golenia ale spekuluję, że jest on napewno znaczący, skoro reklamy produktów do golenia dla mężczyzn pojawiają sie...

More

Całkiem jak klub AA

Jestem właśnie po seansie ciekawego filmu. Historia o wytrwałości w postanowieniach, o sile charakteru, o słabościach nękających uzależnionego człowieka i wreszcie o złamaniu danej samemu sobie obietnicy i nagłym powrocie do nałogu. Na chwilę....

More

Mleko – przykra prawda

O tym, że mleko nie jest dla dorosłego człowieka zdrowe wiedziałam już od kilkunastu lat. Ale nie przejmowałam się tym za bardzo. Odkąd pamiętam nie lubiłam mleka, wiec temat o ile jakikolwiek był z...

More

Akademia złych nawyków

Kto choć raz próbował się odchudzać, wie dobrze że silna wola jest tu kluczowa. Ale ja, jako weteranka odchudzania (z kości na ości również) mogę teraz śmiało powiedzieć, że silna wola może nic nie...

More

Motywacja do zmiany

W moich kręgach mówi się że aby mieć motywację do zmiany stylu życia na zdrowy trzeba albo samemu doświadczyć tragedii na swoim zdrowiu, albo być świadkiem tragedii na zdrowiu członka rodziny. Rzadko kiedy zdarza...

More